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Tag Archives | insalata

Tonno e fagioli

Tonno e fagioli

Insalata, gustosa e semplice da creare, ottimo anche come piatto unico. Per 4 persone Difficoltà = Facile Ingredienti: 400 gr di borlotti precotti 5 scatole di tonno al naturale 1 cipolla bianca sale olio Preparazione: In una ciotola condire il tonno e i fagioli con olio, sale e la cipolla tagliata a fettine Mescolare bene […]

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Insalata di pollo

Insalata di pollo

Questo possiamo considerarlo un piatto unico, perché abbiamo la carne e le verdure, e molto semplice da creare e il risultato e ottimo, ideale per l’estate e possiamo benissimo consumarla in spiaggia tenendola in una borsa termica. E’ un piatto semplice, gustoso e sopratutto economico. Potrete mettere qualsiasi tipo di verdura, in base alla stagione […]

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Toast farcito

Il toast, è il panino più scelto da tutti, si può servire in vari modi con insalata, carne, uova, sode, maionese, tonno, prosciutto e formaggio e con quello che preferite di più, è buono sia cotto con il tostapane o anche mangiato senza riscaldarlo, ricordatevi che se lo fate con il formaggio sarà più buono […]

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Mozzarella farcita

Mozzarella farcita

  Per 4 persone Difficoltà = Facile Ingredienti: 4 mozzarelle 1 pomodoro (lavato e tagliato a fettine) 1 cetriolo (sbucciato e tagliato a fettine) 4 foglie di lattuga ( lavate) origano olio extravergine sale Preparazione: 1)Tagliare le mozzarella a meta 2)Mettere in mezzo alle mozzarelle una fetta di pomodoro, una di cetriolo e una di […]

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Insalata di riso freddo

Insalata di riso freddo

Per 4 persone Tempo cottura= 30 minuti Difficoltà= Facile Ingredienti: 400 gr di riso 40 gr di prosciutto cotto (a cubetti) 2 carote (tagliate a piccoli cubetti) 20 gr di olive nere (denocciolate) 20 gr di olive verdi (denocciolate) 10 gr di cipolline sott’olio 2 peperoni (uno giallo e uno rosso tagliati a fettine) 2 […]

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arance a insalata

Insalata di arance

Per 4 persone Difficoltà = Facile Ingredienti: 7 arance 4 cucchiai di olive nere (denocciolate) 1 finocchio (grosso) 1 cipolla rossa olio extravergine di oliva sale pepe nero (in polvere) Preparazione: 1)Pulire e tagliare a fettine il finocchio 2)Sbucciare le arance e privarle della parte bianca 3)Tagliare a spicchi le arance 4)Tagliare a fettine la […]

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Insalata greca

Insalata greca

Per 4 persone Difficoltà = Facile Ingredienti: 200 gr di feta 45 gr di olive nere snocciolate 1 lattuga 2 pomodori 1 cetriolo 5 ravanelli 1 cipolla succo di un limone olio extravergine di oliva ½ cucchiaino di origano secco Sale pepe nero (in polvere) Preparazione: 1)Lavare tutti gli ortaggi 2)Tagliare tutti gli ortaggi 3)Tagliare […]

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